孔子曰：饮食男女。
告子又曰：食、色，性也。
性生活是人类生活和生存的需要。
在封建社会，男女授受不亲的思想禁锢着人们，从来不公开谈论性。
随着西方文化的引入，人们的性思想越来越开放，婚前同居的人群越来越多。据研究发现，完美且和谐的性生活能产生一种有益于健康的效果，让人们产生兴趣和兴奋等积极情绪，消除紧张不安的心理；夫妻生活时神经系统可释放内啡肽，这属于一种天然的疼痛缓解剂，能使得组织松弛。
然而现在男性工作和生活压力大，夫妻生活次数也逐渐减少，若男性长期没有夫妻生活反而会给身体带来一些坏处。
那么男性长时间没有同房会引发哪些坏处？
1、精液凝固
夫妻生活可以帮助调节女方内分泌，其实其功臣当属男人的“专属液体”。
有研究已经发现，在精液当中含有一种叫做精液胞浆素的抗菌物质，在进入细菌细胞内就可以阻止其合成核糖核酸，而这种物质是构成蛋白质的重要物质，一旦这个环节受到阻碍，那么细菌就没办法生长，当精液在男性身体内储存太长时间，就会出现精液结块的现象，也会降低其杀菌性。
如果仔细观察会发现，长期没有夫妻生活，男性在首次射的时候精液是淡黄色的，而且也比较粘稠，这种情况本身并不是疾病，只需要将这类液“清仓甩卖”后，就可以缓解。
2、功能障碍
男人如果长时间没有夫妻生活还会影响到“举起”功能，这种情况被称之为废用性ED，因为人很多技能都是通过后天获得的，在这个过程当中还需要不断的联系，性能力也是一样，不用且废。
一个人如果长期没有夫妻生活，那么就像是一个机器缺油一样，“举起”就会出现障碍，这是因为举起过程其实也是神经血管进行传递的一个过程，如果长时间没有兴奋，会影响到信息传递，从而影响到正常动作。
3、前列腺炎
如果一个男人长时间没有夫妻生活，那么一些人就会选择手撸的方式来满足，而这种情况很容易导致前列腺炎症出现，不过这种前列腺炎症跟病毒性前列腺炎症不同，治疗方法自然也会出现差异。
保护男性生育健康，四类物品要远离：
01
吸烟：香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤能力。
02
酗酒：酗酒是精子的大敌，长期大量饮酒，酒精易使精子发育不良或失去活力。
03
滥用药物：一些药物对精子有损伤作用，比如呋喃类药、激素等可诱发精子生长障碍、精子染色体损害或断裂。
04
咖啡因：每天喝咖啡超过4杯会影响生育，准备“造人”的男士应避免大量饮用，包括含有咖啡因的可乐和浓茶等饮料。
温馨提示
男性不管是禁欲还是纵欲都会伤害身体，保持规律心态才是最好的。男性每天坚持有30分钟以上的有氧运动，抽出几分钟的时间做提肛、深蹲运动或俯卧撑，这样能让男性更加强壮。保持饮食清淡，多吃新鲜蔬果，做到早睡早起，维持心情舒畅。
