想要孕育一个新的生命，就算女性属于易孕体质，男性生育能力弱也是不容易怀孕的，其次男性的精子的质量与数量不但会影响女性的受孕几率，还会影响胎儿的健康，当男生精子的质量和数量不佳时，甚至会导致胎儿畸形，所以男性的生育能力与女性的生育能力是同样重要的。
想知道男性生育能力的强弱，看这3点就知道
1.年龄
一般女性的最佳生育年龄是22到30岁之间。而男性的生育年龄一般是在25到35岁之间。因为男性年龄在25到35岁之间时，男性的精子质量和数量是最好的，甚至达到了一生中的最高峰。这期间女性是极容易受孕的。所以为了优生优育考虑，当女性的年龄在23到30岁之间，男性的年龄在25到35岁之间是最好的。由于现在二胎政策开放，很多家庭都想要二胎，所以女性要二胎的年龄最好在35岁之内完成。
2.吸烟喝酒
有研究表明，经常吸烟和酗酒的男性精子的畸形率升高，会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。导致畸形精子率、弱精子率上升，容易导致胎儿发育畸形，所以为了优生优育考虑，在备孕时，男性至少要提前半年，甚至是一年戒掉烟酒，改掉自己的不良习惯。
3.肥胖
男性的同房能力，精子的质量与数量，甚至是生殖器官的健康都与男性的荷尔蒙水平是有关系的。而当男性处于肥胖时，没男性的雌性荷尔蒙和雄性荷尔蒙水平会出现偏差。尤其是男性的腹部越大，雄性激素水平就越低，从而直接的影响到男性的精子质量与数量。所以男性应该合理的安排科学运动进行减肥。
当然，影响男性生殖水平的因素不仅这三点，是由多种因素综合的影响。所以为了优生优育，男性一定要注意改掉不良生活习惯。如果这篇文章对你有帮助，不妨分享给更多的人，或是
