北京最好白癜风医院地址 http://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/艾灸是中医6大外治疗法之一，不过，不同于刮痧拔罐只青睐“壮汉”，艾灸人人皆宜，男女老少通用。
并且，艾与不艾，完全就是两种不同的人生。
一、艾灸，女人的美容院
益处：祛寒除湿、补益气血、温经通络
女性为阴柔之体，天生阳气不足，体质偏寒。
艾草为纯阳之物，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，非常适合女性的“寒湿瘀”体质，是“上天赐予女人的仙草”。
可以说，艾灸与女人“天生一对”，一群人中，最先体会到艾灸好处的肯定是女人。
从最初体会到“灸感”，身体暖和了；到坚持几个月，例假正常了，肤色好了，色斑淡了，得到周遭的赞扬；乃至再坚持下来，可以让妇科炎症，瘀堵通通消失。
二、艾灸，男人的加油站
益处：扶元固本、补肾壮阳
肾为先天之本，对于男人尤其重要。
艾灸属于温补，可以补充元气，达到强身健体的目的，让男人充满阳刚之美。
男人艾灸：最初感觉体力充沛了，工作不瞌睡；坚持几个月，“三高”降低了，腰围缩小了，体重减轻了；再坚持下来，肾虚的症状缓解了，性功能增强了。
而且，艾灸除了调理妇科，同样可以调理男科，辩证施灸，可以有效缓解尿频尿急尿痛等症状。
三、艾灸，孩子的守护者
益处：益气固表、健脾益胃
每个孩子都是妈妈心中的一片天，知道用艾灸来“艾”护孩子的妈妈，可以让孩子从小远离抗生素的危害。艾灸健脾，特别适合现代孩子娇弱的脾胃，对孩子厌食挑食特别有帮助，让孩子茁壮成长。
随着孩子长大，学业压力山大，懂得艾灸的妈妈会经常给孩子灸身柱穴、神阙穴、涌泉穴，既能给孩子安稳的睡眠，还能提高孩子的专注力。
四、艾灸，老人的保健药
益处：宁心安神、健脾补肾
人一上了年纪，三高来了、睡眠不好了、腿脚不好了，各种疾病也都找上门来。很多老人常常购买大量的保健品、理疗用品，动辄花费成千上万，而艾灸一天只需几十元钱。
艾灸可以疏通经络、调和营卫，达到防治疾病的目的，让老人少生病不生病。
并且，艾灸还能激发人体自行产热、产气血，老人手脚冰凉往往是气血亏虚所致，因此，艾灸对于身体虚弱、畏寒怕冷的老人，效果尤其好。
一般情况下，老人艾灸后，身体会得到以下改善：最初感觉睡眠好了；坚持几个月，食欲增加了，身体有劲儿了；再坚持下来，血糖稳定了，血压正常了，腰膝酸软缓解了。
五、艾与不艾，没有对比就没有伤害
虽然很多人都知道艾灸的功效，但是一说到”坚持“，就习惯性地打退堂鼓。
“艾”与“不艾”之间的差距
1天，没有任何差异；
1月，差异微乎其微；
1年，有差异，但好像并不明显。
5年，在身体和精神两个方面，有了明显的分界线！
10年，当不艾灸的同龄人身体素质下降时，我们照样精气神十足！
20年，当不医院的常客时，我们仍然健康如初！
30年，当不艾灸的同龄人必须依赖别人才能生活自理时，我们仍然可以四处旅游，享受人生！
40年，当不艾灸的同龄人缠绵病榻时，我们仍能含饴弄孙，享受天伦之乐！
六、艾灸这八穴，远超同龄人
1、大椎：万能的大椎穴
2、三阴交：三条阴经交汇大穴
3、人体先天之本源，生命之根蒂：神阙
4、任脉穴位：关元
5、一切脾胃之疾，无所不疗：中脘穴
6、生命之门，动力之源：命门穴
7、补肾首选穴位：涌泉
8、男科妇科：八髎
9、祛湿大穴：阴陵泉
艾与不艾，意味着两种完全不同的人生！
艾灸，只花费我们很少的时间，却回馈了我们整个人生！
马云说
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