白癜风需要吃什么 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/180611/6320968.html春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气。在中医的理论中，春季与肝相对应。肝的生理特点主疏泄，肝气郁结在志为怒，恶抑郁而喜调达。所以从立春开始，人们就应该着手养护肝脏了。中医认为“肝主筋”。肝气旺盛的人四肢灵活而有力。刚刚出生的婴儿大多握紧拳头，就是他们肝气旺盛的表现。所以，当老年朋友发现自己握力下降，也就是手上没劲儿的时候，就应该想到是肝气虚弱的表现了。如果一个人经常熬夜工作，而且心里总有些郁闷，那也需要养肝。因为总熬夜就会让肝得不到血的濡养，导致肝郁气滞，总开心不起来。
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通常肝气郁结会分四级
第一级：气滞血瘀
气行则血行，气郁则血淤，若是肝气郁结，气机阻滞，则血行不畅，必然导致血瘀，表现为胁肋刺痛、症积肿块、舌青紫或瘀点瘀斑等，影响冲任二脉，则冲任失调，表现在女性身上就是月经不调、痛经、闭经或经血有块等。
第二级：痰气郁结
气郁生痰，痰与气结，阻于咽喉，则为梅核气；积聚于颈部则为瘿瘤（甲状腺结节）等，所以我们要想调理甲状腺结节，还是得从疏肝解郁入手！
第三级：气郁化火
气有余便是火，肝气郁结，久而化火，形成气火逆于上的肝火上炎之候，如咽炎、牙龈肿痛、口腔溃疡、头痛等，这时候别忘了多灸太冲、行间泄肝火！
第四级：犯脾克胃
肝气郁而不达，或气滞转化为横逆，均可影响脾胃之纳运，形成兼有呕吐、嗳气、脘胁胀痛等肝气犯胃和兼有腹胀肠鸣、腹痛泄泻、大便不爽等肝气犯脾之候。
甲状腺结节，从肝论治
肝最怕的就是肝气郁结，一旦肝的气机不得条达舒畅，则肝之疏泄功能受到抑制，然后导致气滞血瘀、痰气郁结，积聚于颈部就会形成甲状腺结节，而春天肝气最是旺盛，最是容易出现肝气郁结的情况，所以在春季甲状腺症状高发。我们可以把肝看为人体消淤散结的专业处理机关，气血则血行，肝气舒畅了，气血才能通畅，痰气(结节)才能化解，故而我们说，甲状腺结节，从肝论治！
艾灸灸的对，结节去无踪
曾经二妹姐身边有个朋友脖子侧边出现肿块，在医院检查后诊断为甲状腺结节，西医常规的建议是以手术切除或切开处理为主。但是手术局部创伤较大，术后局部遗留瘢痕影响容貌，甚至会损伤周围神经而发生各种后遗症，如喉返神经麻痹、声音嘶哑、失声、吞咽困难、永久性缺碘、复发等。二妹姐的这位朋友，就是在坚持三个月的艾疗调理后，甲状腺由原来的肿大变得肉眼几乎不可见！时候二妹姐给很多朋友分享了这个故事，好多朋友都惊呆了。其实中医调理甲状腺是标本兼顾，以中医活血化淤、软坚散结、疏肝理气为理念，从根本上调理。而艾灸的化瘀散结的效果是很好的，你想，艾灸既然可以调理子宫肌瘤、卵巢囊肿，那么对于其他各种结节也会有同等的作用。
所以对于甲状腺囊性结节，用艾灸来调理是个很不错的选择，但是要提前说明的是，艾灸并不是万能的，具体见效是因人而异的，坚持的越久有效率越高。结节的调理主要是以疏肝为主：
甲状腺结节、艾灸配穴
一：阿是穴（甲状腺肿大处）
患处的艾灸是必须的，属于治标，艾灸病灶部位促使其软化、缩小。若结节小于1.5cm的，可以随时观察，若结节大于1.5cm，属于良性的，可以考虑艾灸，如果在艾灸中，发现结节增长很快，医院去检查。因为有些人的甲状腺结节有可能是恶性的，我们自己是不能够判断的。
二：天突穴
三：肝俞穴
四：期门穴
五：神阙穴
六：足三里
七：太冲穴
温馨提示
患处每次15分钟左右，自己适应为宜，可以循序渐进延长艾灸时间，但频率要控制好，一个礼拜内休息1-2天！
温馨提示
艾灸后结节变大？？别着急！！！
图示：甲状腺结节！
PS：在艾灸调理甲状腺期间，甲状腺艾灸后常会有一个软化、变大的过程，灸会有一个逐渐缩小的过程，可能会让你怀疑艾灸是否对此病真实有用，因为肿块有时候也会变大，然后变小，如此反复，只要继续灸下去，你会发现肿块会慢慢变软，艾灸调理肿块的原理，就是软坚散结，得先软化后，才能慢慢消散。所有的瘤体在调理的时候，几乎都会有这样的一个变化。比如调理子宫肌瘤，卵巢囊肿也常常会遇到暂时性的变大现象，但是不要害怕，正是有了这些变化，才预示着疾病再有反应，提醒我们有效果了在软坚散结，在慢慢缩小！
温馨提示
但如果是一直变大，那就要立即就医，积极治疗了，不可耽搁！（图片源自网络，如有侵权请联系删除）
“好了，二妹姐的分享就到这里了，各位在生活上有什么困扰的话可以随时给二妹姐留言，二妹姐会第一时间为你解忧。
————我是二妹姐，您贴身的养生专家
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