一天中,男性排尿次数若接近这个数,或表示 [复制链接]

随着经济的发展，医疗技术也有了大幅度的改善，但是面对一些慢性疾病，还是无法做到完全治愈。

特别是现在人们的饮食变得多种多样，都是经常会吃一些大鱼大肉，长时间营养过剩，也容易诱发慢性疾病。

尤其是最近几年，慢性肾病的发病率逐年升高，尿毒症患者也逐年增加，其实通过排尿次数，也可以反映肾脏的健康状况。

01一天中，男性排尿次数若接近这个数，或表示“尿毒症”离你很远

一般来说，对于成年男性而言，每天的排尿量一般是在~毫升之间，而排尿量的多少与饮水量具有密切的关系。

男性白天排尿的次数一般是在4~6次，而晚上排尿的次数一般是在0~1次，这表示男性的肾脏比较健康，尿毒症离你还很远。如果长时间晚上排尿次数超过两次的话，应该引起重视。

如果平时发现排尿量增多，排尿次数增加，这表示肾功能可能存在异常，尤其是伴随着腹部疼痛，尿痛，尿急等情况时，表示肾脏存在问题。

根据有关调查显示，一半以上的肾功能病变患者一般是在晚期发现的，所以要想保护肾脏的健康，平时应该养成良好的生活习惯，避免憋尿。

02尿毒症发生后，身体会有哪些异常表现？

身体乏力

尿毒症是肾衰竭晚期的主要症状，出现尿毒症表示肾脏完全丧失了原有的功能，造成排尿功能紊乱，体内会堆积大量的毒素和垃圾，进而会增加身体的负担，容易引起全身疲劳乏力，四肢酸痛的情况。

身体浮肿

患上尿毒症之后，肾脏的排尿功能会有所下降，尿液容易反流，通过血液的流动会进入下肢关节，进而容易引起下肢浮肿或水肿的问题，尤其是用力按压时，会形成凹陷，难以恢复。

尤其是随着时间的推移，患者的病情会有所加重，早上起床之后会出现双脚浮肿，眼睑浮肿或者是全身浮肿的情况。

排尿困难

患上尿毒症之后，肾脏的过滤功能会受到影响，由于肾功能不全，所以水分无法及时代谢出去，进而会出现尿频、尿急、尿痛的情况，尿液无法排出体外，会重新逆流回体内，进而引起全身性水肿。

有些尿毒症患者在早期发病时，会出现尿量增多的情况，尤其是随着病情发展，排尿次数会有所减少，最终会出现无尿的表现。

食欲下降

患上尿毒症之后会对患者的肾脏功能造成严重的影响，造成毒素无法排出，如果长时间在肾脏内堆积，会间接影响肠胃功能，抑制肠道消化和吸收能力，进而引起恶心，呕吐，食欲下降，大便异常等不良的症状。

03如何预防尿毒症？

控制慢性疾病

大多数的慢性肾炎患者会存在糖尿病，高血脂，高血压等慢性疾病，而这些慢性疾病也会给肾脏造成损伤，所以在治疗慢性肾炎期间，也要及时治疗慢性疾病，检测慢性疾病的变化。

养成良好的生活习惯

对于大多数年轻人来说，存在一些不良的生活习惯，比如熬夜，喝碳酸饮料，经常摄入动物内脏，海鲜等食物，而这些不良的习惯对于肾脏也会造成不利的影响，所以要想预防尿毒症的出现，平时应该养成健康的生活方式。

低蛋白饮食

对于成年人来说，每天每公斤体重需要的蛋白量大约是1~1.5克，对于尿毒症患者来说，每天只需求进食0.5g/公斤或者更少，这样能够削减体内氮质代谢产品的发作。