成都治白癜风最好的医院 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4594528.html我们的Telegram和Line频道上线啦！点击这里看详情
话说好莱坞电影里，
最受女生们喜爱的一个情节莫过于：
丑女变美女大翻身！
大概情节走向一定是这样的：
丑女有个时时刻刻需要讨好的男友，
但有一天因为男友做了极其过分的事情大受刺激，
于是决定重新找回自己，
健身、减肥、学化妆、学穿搭，
最后以焕然一新的面貌让渣男追悔莫及，
自己在寻找真我的过程中也找到了真爱。
（动图来自giphy，版权属于原作者）
而电影源于现实这话一点没错。
这样励志而美好的故事确实在现实中也上演了。
就在最近
一位美国单亲妈妈因为惊艳的塑身成效
登上了各大媒体的头版。
虽然像所有俗套电影里一样，
最初改造的原因并不美好（被渣男伤透了心），
但好在，老天给了她一个美丽的结局。
标准的好莱坞逆袭剧本啊！
这位励志的大女主名叫SamanthaRawley，
今年30岁，是名来自美国加州的单亲妈妈。
从小时候开始，
Samantha就是个小胖子，
在学校里经常被欺负，
也因此造就了她敏感、讨好性人格。
多年来，她已经习惯了遭受各种冷眼和奚落，
（图片来自
therealslimsammii/JamPress，版权属于原作者）
但在年时，
Samantha的自信心跌倒了谷底。
原因是她不仅发现男友劈腿，
而且他在社媒上公然把和另一个女孩儿的恩爱照晒了出来，
更糟的是，
在和Samantha交往的一年半中，
男友从未带Samantha见过他的任何家人和朋友。
（却一转眼就把小三儿的照片公布了出来）
（图片来自
therealslimsammii/JamPress，版权属于原作者）
感受受到了侮辱的Samantha决定，
是时候停止这种对自己毫无益处的关系了，
同时，她开始了她的“复仇之旅”：
魔*身材大改造！
改变自己多年来的身材不是易事。
外在，积极进行痛苦不堪的健身，
内在，她联系了一个胃部手术，
双管齐下的效果就是，
她最终花了很短的时间，
让体重从.6磅下降到了.6磅，
减少了足足磅！
体重的下降带来的是皮肤的松弛，
她又一咬牙花了20,美金进行了重塑手术，
紧致了手臂、腹部和腿部的皮肤。
嗯....
以下是大变身之后的Samantha：
（图片来自
therealslimsammii/JamPress，版权属于原作者）
美美美！
（图片来自
therealslimsammii/JamPress，版权属于原作者）
看看对比照，
简直像换了一个人一样！
（图片来自
therealslimsammii/JamPress，版权属于原作者）
（图片来自
therealslimsammii/JamPress，版权属于原作者）Samantha励志的逆袭故事被媒体广泛报道后，受到了网友们的疯狂点赞。她也在网上分享了自己的心路历程：”在与男友交往期间，因为一直被保密，所以极度没有安全感。跟他在一起的每时每刻，我都在努力让他开心，而从未为自己而活。当得知他劈腿并晒出照片时，我知道，是时候结束了。“（图片来自therealslimsammii/JamPress，版权属于原作者）
减肥塑身标配：健身+饮食
Samantha因为短时间内体重下降，
所以为了让皮肤紧致她进行了手术，
手臂上还能看到疤痕。
（图片来自
therealslimsammii/JamPress，版权属于原作者）
这种激进的减肥方式确实比较特殊，
但Samantha其他的调理方法对我们想塑身的女生，
很有借鉴意义哦！
首先，Samantha改变了多年的饮食习惯
她以前非常喜欢暴饮暴食。
“有时我一整天都不吃东西，有时吃到停不下来。”
热爱一切垃圾食品
“麦当劳点餐标配：10个鸡块+两个巨无霸”
决定减肥后，
她重新调整了三餐：
早餐：通常是一个蛋清，半片吐司和一些水果。
午餐：鸡肉卷配玉米饼，buffalo沙司和菠菜。
晚餐：鸡肉或三文鱼配炒蔬菜。
在年，Samantha进行了胃部手术
并在此后彻底改变了饮食。
在恢复期间她并没有进行激烈的运动，
但也会每天以散步的方式锻炼身体。
在进行完皮肤紧致手术后，
Samantha在今年开始固定去健身房训练，
并请了健身教练帮自己塑形。
她不仅追求瘦，还要瘦的健康、瘦的美才可以！
这是对前男友的终极复仇，
也为了成为更好的自己。
（图片来自
therealslimsammii/JamPress，版权属于原作者）
大女主的逆袭有了个美好的结局，
而在生活中，
我们都应该时刻保持美好的自己。
健身饮食双管齐下，
让自己每天都有好心情！
健身，你需要保护好关节，
保养，你需要调理好肠胃，
我们的老朋友Schiff，
又带着诚意满满的折扣，
来啦！
调整气色/身体，从这里开始！
??????
Amazon
●Amazon.
