经常闺蜜朋友之间聊天不是谈论老公就是谈论孩子，当然有一些有经验的过来人，还会提醒那些准备怀孕的小夫妻，告诉他们想要怀孕，最好要提前三个月开始备孕。这样对大人孩子都有好处。但是为什么要提前三个月备孕呢，她们可能也说不出什么原因。好像备孕三个月就成了一个无形的标准。今天就来分享一下“备孕”为什么需要3个月？这4个原因，任何一条都让你无法拒绝！
为什么要备孕3个月？这4点原因，任何一条都让你无法拒绝：
1、因为卵子
我们都知道女人，每个月都会来月经，月经过后就要经历排卵期，而且一个月只会排出1-2个成熟的卵子，而卵子存活的时间也非常短，只有1到2天。到这个时间段里，如果卵子和精子能够相遇，就可以形成受精卵。如果不能相遇，这颗卵子就浪费了。其实很多人都不知道，想要拥有一个优质健康的卵子，需要85天的生长周期。所以这个生产周期就需要三个月经周期的时间来进行调节，它能够孕育出更优质的卵子，从而可以保障，胎宝宝的健康。
2、因为精子
怀孕生子可不光是女人一个人的事情，男人也应当作出努力，所以男性朋友应当提前三个月备孕。我们都知道，想他是受精卵发育而来的，那受精卵需要精子和卵子相互结合才能产生，所以不仅女人的卵子重要，男人的精子同样也很重要。精子的发育过程，大约需要72-90天的生长周期，也就是说，进入女人身体的精子，其实是90天之前的精子，所以说男人也需要提前三个月备孕，才能够保证精子的成熟！
3、细胞代谢体内有害物质
其实三个月的时间也是我们的身体细胞代谢体内有害物质的一个周期。比如说戒烟戒酒，需要半个月的时间，才可以将体内的有害物质排出体外，所以说对于那些不吸烟的人数，预计率比吸烟的人会更高一些，所以想怀孕的夫妻，尤其是男性，尽量的戒烟戒酒，将自己的身体调理好，才能够更快的怀孕。
4、因为叶酸
很多备孕的女人都会吃叶酸来预防胎儿畸形，服用叶酸不仅可以降低胎儿畸形率，也可以防止孕妈妈出现妊娠高脂血症。所以说，提前三个月补充叶酸，可以将身体调整到最佳状态，这样对于胎宝宝的发育也是很有好处的。
备孕期间的你注意这些事情了吗？如果你喜欢小编的文章欢迎
